Chacun est sur un chemin continu de croissance spirituelle, que nous le réalisions ou non. Certains jours (semaines, mois et même années), nous pouvons nous sentir retardés ou à l’arrêt. Peut-être avez-vous l’impression de tourner en rond, sans aller nulle part. Chaque expérience (la bonne, la mauvaise et la moche) nous donne l’opportunité de s’étirer un peu et finalement de monter en flèche vers de nouveaux sommets.
C’est la façon dont vous abordez les hauts et les bas qui donneront naissance ou dégonfleront votre élan. Il y a des leçons et des tests en cours de route. Personne ne vit une vie sans quelques luttes. Les périodes de repos sont également importantes, nous donnant le temps de se retirer du chaos et de rentrer en soi. L’auto-réflexion est bonne. Regarder en arrière, non pas avec regret, mais en permettant une perspective différente peut être très guérissant.
Utiliser des affirmations de soutien peut vous aider à atteindre et à réaliser votre potentiel. Elles peuvent vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour rester concentré sur votre chemin et garder votre élan en plein essor. Voici donc une liste d’expressions affirmatives à utiliser pour garder une attitude positive.
Exemples d'affirmations d'autonomisation et de croissance personnelle
En inspirant profondément, j’ouvre chaque cellule de mon corps à toutes les bonnes vibrations de l’univers.
Je suis la somme de mes choix qui font de moi ce que je suis.
Alors que je suis plein de vie et plein de lumière, tout va bien.
Je fais face aux difficultés d’aujourd’hui avec force et sagesse.
Je crois en moi. Je peux tout faire!
La négativité est bannie de mon monde. Je suis entouré de vibrations positives.
Je saute joyeusement de mon lit le matin et salue ma journée avec un cœur joyeux et en paix.
Je fais mon travail sans effort. Je relève les défis avec courage et je deviens plus fort chaque jour.
Comment rédiger vos propres affirmations
Il y a des méthodes pour écrire des affirmations. Suivez ces 3 règles simples et vous serez sur d’être sur la bonne voie pour vivre une vie plus positive et épanouissante.
- Choisissez des mots positifs = Assurez-vous de rester concentré sur le positif.
- Aucune négativité autorisée = Les déclarations négatives annulent le but des affirmations.
- Restez présent = Gardez vos déclarations dans le présent. Le passé est passé … Laissez-le là où il est. Les déclarations futuristes nous distraient d’être présents dans l’instant.
Une déclaration telle que « je serais riche un jour » a le pouvoir de maintenir une personne dans la pauvreté parce que l’accent est mis sur le fait que la richesse viendra plus tard. Plus tard ne vient jamais, car nous vivons toujours ici et maintenant dans le présent. Un exemple d’affirmation positive de prospérité se lirait comme ceci: « je suis riche » ou « je suis prospère ».
