Gaslighting
Manipulation perverse
Dossier du coach
Bienvenue dans notre dossier du coach consacré au gaslighting et à la manipulation perverse. Nous allons explorer en détail ces comportements toxiques, leurs effets sur la santé mentale et émotionnelle, et les solutions pour s’en protéger et se reconstruire.
Qu'est-ce que le Gaslighting ?
Le gaslighting est une forme insidieuse de manipulation psychologique où une personne tente de faire douter une autre de sa propre perception de la réalité, de sa mémoire et de sa santé mentale. Cela peut se manifester sous forme de mensonges répétés, de dénigrement, de déni des faits ou de minimisation des sentiments de la victime. Le but du gaslighting est de créer un sentiment de confusion et de désorientation chez la victime, la rendant ainsi plus vulnérable à la manipulation et au contrôle.
Il est crucial de reconnaître les signes du gaslighting pour pouvoir s’en protéger. Certains signes courants incluent le déni des faits, la minimisation des sentiments de la victime et le changement de sujet lorsqu’elle tente d’aborder des problèmes. Si vous ressentez régulièrement une confusion ou un doute quant à votre propre perception de la réalité, vous pourriez être victime de gaslighting.
Le Gaslighting est une manipulation
C’est aussi simple que ça. Qu’il soit intentionnel ou non, Le Gaslighting peut être dévastateur et est incroyablement courant dans les relations abusives. Le but du Gaslighting est de faire en sorte que la victime remette en question ses jugements et ses perceptions. Bien que le gashlighting se produise en grande partie dans les relations amoureuses et conjugales voire amicales, il n’est pas rare dans les relations où il existe un différentiel de pouvoir – au travail, par exemple.
La manipulation perverse
Comprendre et identifier l'abus
Il est important de comprendre que le gashlighting est un abus et que le cycle d abus comporte généralement de bons et de mauvais moments. Et c’est un piège pour vous garder dans la relation le plus longtemps possible. En fin de compte, vous trouverez votre estime de soi détériorée et incapable de vous faire entièrement confiance ou de faire confiance à votre instinct.
N’importe qui peut-être victime de gashlighting. Malheureusement, cela fonctionne contre vous comme un charme à moins que vous ne reconnaissiez les signes dès le début. Le but de cette formation est de vous donner les clés pour comprendre ce type de relation.
Si vous avez été victime de gaslighting ou de manipulation perverse, vous n’êtes pas seul. Notre dossier du coach vous offre des ressources et un soutien pour vous aider à reconnaître et à surmonter ces comportements toxiques. Nous croyons en votre capacité à guérir et à vous reconstruire, et nous sommes là pour vous aider à chaque étape de votre voyage.
Ce que vous apprendrez
- Comprendre les comportements pervers et le gashlighting
- Identifier un manipulateur pervers dès qu il commence à agir
- Reconnaitre ce trouble du comportement chez quiconque
- Avoir des clés pour ne plus subir ce type de relation
Manipuler, mépriser, déstabiliser, humilier, dominer, dévaloriser, mentir.
Voici une partie de l’artillerie utilisée au sein des dynamiques relationnelles manipulatoires. Ces dynamiques toxiques détruisent peu à peu au passage et créent de grands ravages psychiques. Dans le cadre de cette formation, nous étudierons la manipulation d’abord comme une dynamique relationnelle qui peut s’inscrire dans nombreuses relations sans qu’un diagnostic de personnalité ne soit posé. Nous plongerons dans un mode d’agir plutôt que de penser, dans un monde de prédation où l’autre est dévalorisé et utilisé de façon ustensilaire, dans une réalité déniée et truffée de mensonges, dans une dynamique d’emprise de laquelle on sort meurtri.
Reprenez le Contrôle de Votre Vie avec notre Dossier du Coach sur le Gaslighting et la Manipulation Perverse.
Gaslighting et Manipulation perverse
- Comprendre un phénomène de société
- Identifier le prédateur
- Quelles sont les proies idéales ?
- Introverti / Extraverti ?
- Psycho & Personnalités sombres
- Comportements types
- Détournements cognitifs & manipulation mentale
- Comment gérer au mieux ces situations ?
- Les malveillants et trolls noirs d'internet
- Se reconstruire
Gaslighting et Manipulation perverse
- Zoom sur la manipulation
- C'est un trouble de la personnalité
- Prédateur acquis / Vampire énergétique
- Les proies ne sont pas choisies par hasard
- Un terrain de jeu fertile
- Étude sur la psyché
- Dynamique et structure du pervers
- Borderline / états limites / Préfolie
- Autres mécaniques (comportements et détournements cognitifs)
- Prendre des positions et des dispositions fermes pour s'en sortir
