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Christelle

thérapeuthe holistique certifié

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3 repas équilibrés par jour ou la nécessité de manger

3 repas équilibrés par jour ou la nécessité de manger

Dans ce monde, on vous a appris qu’il était nécessaire d'avoir 3 repas équilibrés par jour pour vivre bien. Et c’est ce que nous faisons tous manger trois fois par jour comme si nous en avions besoin. C’est d’ailleurs des slogans que nous avons retrouvés dans des publicités ou des courts métrages de la "République" que nous pouvons voir à la télévision.

Nous ne faisons que dupliquer un schéma qui nous est donné d’apprendre  depuis l’enfance. C'est une invitation à perpétrer un comportement addictif. C’est une erreur monumentale que nous appliquons à notre corps. Notre corps est en permanence alimenté par de la nourriture et des produits chimiques et ne se repose jamais.

C’est une hérésie pour notre corps et un mode de vie que nous ne remettons jamais en question tellement il est implanté dans notre mental formaté. La vérité c’est que ça nous rend malade. Je sais bien qu'en vous racontant tout ça, je remets en cause la structure même de vos fondements. Mais je pense que je dois vous dire qu'une prise de conscience est vraiment vitale et nécessaire à ce niveau-là!

 

Jeun et Cure Breuss

 

Je ne vais pas vous vendre les bienfaits du jeun ou des différentes techniques de jeun dans cet article du site développer puissance et joie. Mais je souhaite vous faire prendre conscience de l’aberration d’avoir 3 repas équilibrés par jour. Comme si c’était une nécessité absolue pour votre santé et votre bien-être.

Simplement du jus de légume (bio ou non traités) et des tisanes de plantes de mon jardin. Oui je produis pas mal durant l’année des fruits, des légumes et des plantes. Et je pense sincèrement que pour alimenter notre corps de façon correcte, c’est un chemin nécessaire de nos jours. Car en passant l’énergie est aussi dans ce que nous mettons dans notre corps! Alors quelle est la qualité vibratoire de ce que tu offres à ton corps?

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En pratique

En pratiquant cette cure, j’ai déjà d’une perdu énormément de poids en quarante jours. Au bout d’une semaine ma peau était éclatante. Ce fut une véritable transformation intérieure. Et surtout une grosse prise de conscience sur l’alimentation que je donnais à mon corps juste avant cette expérience.

Après 10 jours de cure, je n’avais plus de sensation de faim à ma grande surprise. Tout le monde autour de moi rentrait dans la pitié de ne pas me voir manger. Comme si j’allais crever alors que je ne m’étais jamais senti aussi bien dans mon corps de ma vie entière. Ils étaient presque choqués de me voir consommer mes 400 ml de jus de légumes quotidien sans rien avaler d’autre. Mais qu’est-ce que j’étais bien! J’étais dans une forme olympique! Et je pense que cet article va me motiver à revivre cette grande expérience avec moi-même et mon corps.

 

Tu dois avoir 3 repas équilibrés par jour !

 

C’est tout ces endroits où tu as gobé qu’il était nécessaire d’acheter les points de vue des autres plutôt que d’être conscient de ce que ton corps à besoin pour se sentir bien.

Nous mangeons trop et très mal en vérité. Lorsque que ton corps va mal c'est très souvent lié à une alimentation excessive et de mauvaise qualité. Bon nombre de pathologies sont les résultats de notre croyance sur l'alimentation.

Nous n'écoutons jamais notre corps et nous continuons à manger. Nous mangeons sans jamais nous soucier des conséquences que cela pourrait avoir sur notre enveloppe corporelle. Lorsque nous l'aurons compris alors que peut-être nous serons en bien meilleur santé que la plupart des gens dans ce monde!

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